Spartan Race Kaprun 2025 – Super Distanz, super Fail?
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, Spartan Super in Kaprun, 11,6 Kilometer. 888 Höhenmeter. Genau darauf hab ich hingearbeitet und dann […]
Mein erster Berglauf im Bewerb: Kraiger Berglauf 2025
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, eigentlich war der Plan ganz harmlos: Sonntag gemütlich Trail laufen. Donnerstagabend erzählt mir mein Mann
Laufen? Ich? Freiwillig?
Okay, kurz vorweg: Ich war in meiner Jugend Staffelläuferin. Auf Kurzstrecke war ich echt ne Rakete… gib mir 100 Meter,
Spartan Race Kulmbach 2025
30 Grad. Schweiß in jeder Pore. Und trotzdem: Bock des Todes.Mein erstes Spartan Race in Kulmbach hat mich direkt mit
Spartan Race München 2025: Zwischen Medaillenglanz & Mental-Matsch
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, Spartan Race München 2025 – dit war kein Spaziergang durch den Englischen Garten, sondern eher:
Warum ich Fitnesstrainerin wurde: Mein Weg zurück zur Bewegung
Hallo liebe Fitness-Freaks und die, die es noch werden wollen, Sport war schon immer mein Ding. Als Kind hab ich
Spartan Race Zell am See Kaprun 2024
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, stell Dir vor, Du kämpfst Dich einen steilen Anstieg hinauf, Deine Beine brennen wie Feuer,
Mein Erlebnisbericht: Volunteer beim Spartan Race St. Pölten
Was macht man, wenn man eigentlich das erste Mal in der Age Group laufen wollte und dann wegen eines zickigen
Meine Erfahrung mit der Online Trainer Lizenz: Flexibilität und Qualität vereint
Seit einiger Zeit absolviere ich eine Ausbildung zur Fitness Trainer B Lizenz* und zur Group Fitness Trainer Lizenz* bei der
Outdoor-Training: Have a break, have a Spielplatz
Hallo liebe Fitness-Freaks und Interessierten, ich modifiziere meinen Trainingsplan regelmäßig, um Abwechslung und neue Reize zu schaffen. Statt immer die selben Übungen